自炊生活の巧妙

こんにちは！さかなです。

今日は休みなので、これから早めに彼氏のお見舞いへ行ってまいります(*^^*ゞ

いつの間にやらブログ開設から１週間が経過しておりました。自分でもびっくり！まだ毎日何かしら更新している！笑

それと合わせてここ１週間、ほぼ自炊生活をしておりました。とは言っても、スーパーの冷凍惣菜や味付き魚を買って、煮たり焼いたりしてるだけで、特段凝ったものは作っていません。

前より野菜が増えたのと、お米をちょっと減らしました。

そして今朝、どうしても作る気が起きず、久しぶりにコンビニのご飯を食べたのですが…。なんか、あんまり美味しくないぞ？？と思ってしまいました。前まですごく美味しくて大好きなものだったんですが……。

そして、なんだか前より少ない量でお腹いっぱいになりました。舌と胃が変化したのかな？

前は休みの日はダラダラドカ食いしてたので、今が正常なのかもしれません(つω`*)

それにしても、仕事の日に比べると、朝昼食べすぎました…夜は少なめに調整しようと思います。というかお腹いっぱいで何も食べれない気がします…。

これを励みに、ダイエットも頑張りますー！